सावन सोमवार व्रत — विधि, नियम, पूजा पद्धति एवं क्या न करें

सोमवार वर्ष के प्रत्येक सप्ताह में शिव का दिन है, किंतु परम्परा मानती है कि श्रावण में इसका पुण्य कई गुना हो जाता है। पुराणों में इसका कारण समुद्र मंथन बताया गया है: इसी मास में शिव ने सृष्टि की रक्षा हेतु हलाहल विष पिया था, और देवताओं ने उनके कंठ की जलन शांत करने हेतु उन पर गंगाजल अर्पित किया। वही कर्म — शिव का ताप शांत करने हेतु जल अर्पण — सम्पूर्ण मास की उपासना में दोहराया जाता है, और इसीलिए सावन की साधना के केंद्र में विस्तृत अर्पण नहीं, अपितु जल अभिषेक है। अविवाहित कन्याएँ परम्परागत रूप से उत्तम वर की कामना से यह व्रत रखती हैं, और विवाहित स्त्रियाँ परिवार के कल्याण एवं दीर्घायु हेतु।

2026 में सावन 30 जुलाई से 28 अगस्त तक है, जिसमें चार सोमवार पड़ रहे हैं: 3 अगस्त, 10 अगस्त, 17 अगस्त तथा 24 अगस्त। भक्त चारों रख सकते हैं, अथवा जिस सोमवार से सम्भव हो वहीं से आरंभ करके आगे बढ़ सकते हैं। कुछ भक्त आगे आने वाले भाद्रपद के सोमवारों में भी व्रत रखते हैं, क्योंकि महाकाल सवारी उस मास तक चलती है। सम्पूर्ण मास की तिथियाँ तथा श्रावण की अन्य तिथियाँ हमारी सावन 2026 मार्गदर्शिका में हैं।

व्रत परम्परागत रूप से सूर्योदय से संध्या की पूजा तक रखा जाता है और सूर्यास्त के पश्चात खोला जाता है — यद्यपि परिवार और क्षेत्र के अनुसार प्रथा भिन्न होती है, और वह भिन्नता स्वीकार्य है। तीन सामान्य रूप: निर्जला (बिना जल के, सर्वाधिक कठोर, और किसी भी स्वास्थ्य समस्या वाले के लिए अनुचित), फलाहार (दिन भर फल, दूध तथा व्रत में मान्य पदार्थ), और पूजा के पश्चात सात्विक भोजन का एक बार सेवन। व्रत में जो त्यागा जाता है: अन्न, दालें, प्याज-लहसुन, मद्य एवं तंबाकू, तथा मांसाहार। परम्परा स्पष्ट है कि श्रद्धा कठोरता से बड़ी है — मन से रखा गया फलाहार व्रत उस निर्जला व्रत से श्रेष्ठ है जो अनिच्छा से अथवा अपने स्वास्थ्य की हानि करके रखा जाए।

प्रातः जल्दी स्नान करें और स्वच्छ वस्त्र पहनें, यथासम्भव श्वेत। संकल्प लें — अपना नाम, गोत्र तथा व्रत का प्रयोजन कहें। तत्पश्चात शिवलिंग का अभिषेक करें, जो अनुष्ठान का हृदय है: पहले शुद्ध जल, फिर पंचामृत (दूध, दही, घी, शहद, शर्करा) यदि आप पूर्ण रूप कर रहे हों, और फिर समापन हेतु पुनः जल। बिल्व पत्र अर्पित करें (तीन दल वाला, चिकनी ओर नीचे की ओर), साथ में धतूरा, आक के पुष्प, श्वेत पुष्प, भांग, चंदन तथा अक्षत। दीप और धूप जलाएँ, ॐ नमः शिवाय अथवा महामृत्युंजय मंत्र का जप करें — रुद्राक्ष माला पर 108 बार सामान्य संख्या है — और सोमवार व्रत कथा पढ़ें या सुनें। आरती से समापन करें और प्रसाद वितरित करें।

यहीं भक्त सर्वाधिक भूल करते हैं, और निषेध विशिष्ट हैं। अर्पित न करें: तुलसी पत्र (जो विष्णु को समर्पित हैं, और शिव पुराण में वृंदा के शाप के कारण शिव को वर्जित); केतकी (केवड़ा) के पुष्प, जिन्हें झूठी साक्षी देने पर शिव ने शापित किया; हल्दी, जो शिवलिंग के बजाय पार्वती एवं सौभाग्य से जुड़ी है; अभिषेक हेतु नारियल जल; तथा परम्परागत गणना में गुलाब जैसे लाल पुष्प। स्टील अथवा लोहे के पात्रों में अर्पण से भी बचें — ताँबा, पीतल अथवा चाँदी प्रयुक्त होते हैं, यद्यपि दूध हेतु ताँबे का प्रयोग नहीं होता। संदेह हो तो केवल शुद्ध जल और बिल्व पत्र ही पूर्ण एवं शास्त्रसम्मत अर्पण है।

कुछ नियम जो बार-बार सामने आते हैं। शिवलिंग की परिक्रमा केवल जलहरी (वह नाली जिससे अभिषेक का जल निकलता है) तक करके वापस लौटी जाती है — उसे कभी लाँघा नहीं जाता, और कभी पूरी परिक्रमा नहीं की जाती। अनेक भक्त केवल सोमवार ही नहीं, अपितु सम्पूर्ण मास मांसाहार एवं मद्य से दूर रहते हैं। कुछ श्रावण में बैंगन और भाद्रपद में पत्तेदार साग से बचते हैं, जो अनुष्ठान नियम जितना ही ऋतु-आहार सम्बंधी विवेक है। व्रत के दिन केश एवं नख काटना परम्परागत रूप से वर्जित है। और संकल्प के साथ एक बार आरंभ किया गया व्रत पूर्ण करना अपेक्षित है — यदि रोकना ही पड़े, तो परम्परा कहती है कि उसे यूँ ही छोड़ने के बजाय विधिवत सम्पन्न किया जाए।

सावन सोमवार व्रत से भिन्न है सोलह सोमवार व्रत — लगातार सोलह सोमवार, जिसका सर्वाधिक शुभ आरंभ किसी सावन सोमवार से होता है, इसीलिए इतने भक्त इसे इसी मास में आरंभ करते हैं। प्रत्येक सोमवार की विधि वही है जो ऊपर दी गई, एक अतिरिक्त के साथ: सोलहवें और अंतिम सोमवार को समापन का उद्यापन किया जाता है, जिसमें आटे, घी और गुड़ का चूरमा अर्पित कर तीन भागों में बाँटकर प्रसाद रूप में वितरित किया जाता है। यह परम्परागत रूप से विवाह, संतान अथवा किसी दीर्घकालिक मनोकामना हेतु किया जाता है।

व्रत रखने वाले अनेक भक्त सावन सोमवार को उज्जैन में विधिवत रुद्राभिषेक भी कराते हैं — घर पर पारिवारिक व्रत, और महाकाल की अपनी नगरी में पंडितों द्वारा रुद्राष्टाध्यायी के पाठ सहित पूर्ण वैदिक अभिषेक, आपके नाम और गोत्र से। चारों सोमवार इस हेतु वर्ष के सर्वाधिक बुक होने वाले दिन हैं, अतः पहले से आरक्षण कराएँ। दोनों ही स्थितियों में आपको लाइव वीडियो, रिकॉर्डिंग तथा घर पर प्रसाद प्राप्त होता है।